yusta_ya

Реальность плывет и дробится осколками, твердая земля уходит из-под ног, сыплется система привычных координат, ты перестаешь что-либо понимать в происходящем, а о будущем стараешься не думать вообще.

И приходит паника.

Современный человек ни перед чем не уязвим так, как перед информацией. Ее вал нарастает со страшной силой, способной деморализовать практически любого. Клонированная копипастом и взаимоисключающая, многословная и недостаточная, сенсационная и коммерческая, оглушающая потоком белого шума и всегда не та или не совсем та, которая нужна, – информация с легкостью пожирает ресурсы нашей психики, создавая питательную среду для панических настроений. Даже в мирное время.

Но сейчас идет информационная война.

Целая индустрия, команды специально обученных людей работают на создание паники. Вбросы, дезы, фейки, чемоданы компромата, фотошоп и монтаж, подтасовка фактов и прочие манипулятивные технологии тем действеннее, чем они проще. Информационные волны подхватывают и разносят любую самую грубую ложь, если она апеллирует к базовым эмоциям и страхам. Простые вещи работают – это знает любой политтехнолог. Люди склонны упрощать действительность, и с готовностью окликаются, когда кто-то делает это за них. Ожидаемо впадают в панику.

Можно быть умнее. Пропускать информацию через критические фильтры, отсекая эмоциональный компонент и проверяя факты. Есть способы, позволяющие с гарантией отличить фейковую новость от настоящей: отследить первоисточник, откуда пошли перепосты, проверить домен, регистратор и сервер, адрес почты для обратной связи. Но многие ли из нас действительно станут этим заниматься? А в результате закрепляется сомнение: любая новость может оказаться фейком и вбросом, верить нельзя никому, все врут. Что опять-таки, уже на следующем уровне, подпитывает панику.

Другой инструмент информационной войны – интерпретации. Практически любой факт можно подать под разным соусом, углом зрения, вывернуть наизнанку. Появляется огромное количество аналитиков, и навскидку невозможно отличить проплаченных от искренних, специалистов от дилетантов, объективных от заангажированных. Человек, стремящийся по-настоящему разобраться в сложной ситуации, выслушать каждую сторону и составить собственное мнение, бросается читать и слушать всех подряд – и достигает обратного эффекта: чужие интерпретации захлестывают с головой, и вместо понимания приходит паника.

Увы, паническим настроениям одинаково подвержены и тот, кто склонен предельно упрощать свою черно-белую действительность, и тот, чья реальность сложна, изменчива и зыбка. И бороться с паникой очень трудно – прежде всего, потому, что это борьба с самим собой.

Единого рецепта для всех нет и быть не может. Главное – честно признаться себе: я, кажется, паникую. И постараться проанализировать, почему.

Если вы паникуете, потому что наступают враги, демонические и страшные – есть смысл присмотреться к ним поближе, перестать демонизировать и попытаться понять. Образ врага – излюбленный инструмент информационной войны, и попросту стыдно становиться ее бездумной жертвой. Найти в себе силы признаться в ошибке, хотя бы допустить сомнения: а не поддался ли я технологии и обману? – это уже победа над паникой.

Если же самое страшное – что ничего не ясно, что размываются понятия о добре и зле, нарастает хаос и энтропия, – то есть смысл структурировать свое информационное поле, насколько это возможно. Читать не все подряд, отдаваясь хаотичным подборкам соцсетей, а лишь проверенные новостийные ленты и только тех аналитиков и блоггеров, кто созвучен вам и достоин доверия. Больше доверять себе, личным впечатлениям, увиденному собственными глазами, без посредничества интернета и телевидения.

А еще – вспомнить о вещах, которые остаются вечными и прекрасными независимо от самых серьезных социальных потрясений. Рисунок морского побережья, неизменный на протяжении многих эпох, линия заснеженных гор, вековые сосны в лесу, – и вот уже стал более четким фокус, изменился масштаб восприятия действительности, проявилась почва под ногами. Да и просто на время отвлечься, прочесть хорошую книгу или посмотреть любимый фильм – тоже действенное средство против паники.

Все будет хорошо, правда.